Nudle s cibulovým chutney

Suroviny na 2 porce:

• 1 balení štíhlých nudlí         
• 1 cibule
• 1 mrkev
  2 lžíce cibulového chutney
  1 lžíce gomasia
  1 lžíce avokádového oleje

Na rozehřátou pánev dám olej a orestuji cibuli nakrájenou na proužky. Asi po 2 min. přidám mrkev nakrájenou škrabkou na brambory. Orestuji a chvíli podusím. Přidám chutney, štíhlé nudle, promíchám a 5 min. prohřeji. Na závěr na dochucení přidám gomasio a je hotovo.

Přibližné nutriční hodnoty na 1 porci:  energie 1020kJ, 13g bílkovin, 30g sacharidů, 7g tuků